|
101-й день
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,3 kg.
Wciąż do stracenia: 21,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 55,54g | Białk: 59,02g | Węglo: 214,74g.
Śniadanie: Добрый Кола. Lunch: Арбуз. Obiad: SPAR Картофель Жареный, Курица с брокколи, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури. więcej...
|
|
1990 kcal
|
Ćwiczenie:
Jazda na Rowerze (Spokojna) - <16/kph - 10 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|