Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
62,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 40,34g | Białk: 87,99g | Węglo: 150,42g.
Śniadanie: Maltagliati Макароны Отварные, Мёд, Рулет из Лаваша с Творогом. Lunch: Приготовленная Тыква, Белый Город Молоко 2,5%, Рулет из Лаваша с Творогом, Ruslab Mix Protein. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|