Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 56,82g | Białk: 106,46g | Węglo: 144,39g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творог Классический 5%, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Я Люблю Готовить Масло Подсолнечное, Landers Сыр Моцарелла Голд, Лук, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Лаваш Армянский. Lunch: Морковь, Лук, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Лаваш Армянский, Яйцо. Obiad: Зерница Лаваш Армянский. Przekąski/Inne: Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|