Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
70,2 kg
Do tej pory straciłeś: 45,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1315 kcal
|
Tłusz: 39,98g | Białk: 63,29g | Węglo: 179,36g.
Śniadanie: Ашан Чернослив Сушеный, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Щедрый Год Лаваш Армянский, Пятерочка Банан, Светаево Творог Обезжиренный. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дикси Нектарины. Obiad: Prisma Томат Розовый, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Nescafe Кофе Растворимый, Светаево Молоко 1,5%, Лента Баклажан , Начинка. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|