Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1484 kcal
|
Tłusz: 64,85g | Białk: 62,10g | Węglo: 165,18g.
Śniadanie: ВкусВилл Гата Ереванская, Фазер Хлеб Зерновой Заряд, Philadelphia Сыр Филадельфия, Яичница. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная Картошка с Грибами, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Obiad: Нектарин, Лента Варенье Лимонно-Имбирное, Lactica Йогурт Греческий 4%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|