Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1772 kcal
|
Tłusz: 79,22g | Białk: 106,94g | Węglo: 164,72g.
Śniadanie: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Dr. Korner Черничные Хлебцы, ЭКО Фудс Персик в Шоколаде , Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Жареное Яйцо. Lunch: Dr. Korner Черничные Хлебцы, ЭКО Фудс Персик в Шоколаде , Салат Овощной, Филе+Филе Бедра Майонез Кетчуп , Кабачок Фарш. Obiad: ЭКО Фудс Персик в Шоколаде, Банан, Творог 0%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Манго-Чиа. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi Valentina3243
|