Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
66,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 51,13g | Białk: 89,43g | Węglo: 107,02g.
Śniadanie: Зеленая Линия Конфеты Ассорти, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена, Перекресток Банан. Lunch: ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Медовый Край Мёд Разнотравье, ВкусВилл Банан, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы, VEGANNOVA Тофу Классический. Obiad: Лента Хлебцы Гречневые, Natura Сыр Сливочный 45%, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Biotech USA Iso Whey Zero, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Zinus Миндальное Молоко . Przekąski/Inne: ВкусВилл Банан, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Natura Сыр Сливочный 45%. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|