Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1452 kcal
|
Tłusz: 80,41g | Białk: 100,03g | Węglo: 91,61g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Tumis Buncis, Kem Chicks Sayur Toge, Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Sate Ayam. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|