Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 36,88g | Białk: 155,07g | Węglo: 177,13g.
Śniadanie: Sale MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO. Lunch: Sale MIO, Pere MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Yogurt Greco Fat-Free Milbona MIO, Cous Cous Granelli Grossi del Colle MIO. Obiad: Ricottine Fresche Equilibrio Esselunga MIO, Fiorentini Gallette Super Protein, Pane di Segale Certossa MIO, Broccoli Freshona Lidl MIO, Petto di Pollo MIO, Salsa di Cipolle Rosse Cascina San Cassiano MIO, Philadelphia Vegetale MIO. Przekąski/Inne: Cioccolato Fondente Lindt 85% MIO, Sale MIO, Cioccolato Fondente Choceur 85% MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|