Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 marca 2015
|
123,9 kg
Do tej pory straciłeś: 55,9 kg.
Wciąż do stracenia: 43,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1915 kcal
|
Tłusz: 47,02g | Białk: 138,62g | Węglo: 231,36g.
Śniadanie: Philadelphia Milka, Rettich, Mühlen Gold Unser Kerniges (56g), Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Aldi Toastschinken. Lunch: Pflaumen, Clementinen, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Obiad: Orangen, Presssack, Pellkartoffeln, Wirsing, Olivenöl, Zwiebeln. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|