Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
89,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3472 kcal
|
Tłusz: 76,10g | Białk: 226,47g | Węglo: 473,03g.
Śniadanie: Tomates, Sucrine, Lidl Fromage Blanc 0%, Blanc d'Oeuf, Oeuf, Freshona Pommes de Terre Entières Épluchées . Lunch: Piquebroche Filet de Poulet Fermier , Freshona Concentré de Tomates , Courgette, Green Grocer's Légumes Vapeurs. Obiad: Isio 4 Huile, Kiwi, Oranges, Chabrior Chocolat Noir 85% Cacao , Golden Sun Riz Basmati, Oignons, Poivrons, Freshona Concentré de Tomates , Itinéraire des Saveurs Lait de Coco Allégé , Lidl Filet de Poulet Rôti. Przekąski/Inne: Oranges, Lidl Chocolat Noir 85% Cacao, Nutrimuscle Protimuscle 5, Banane, Delisse Lait Écrémé. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|