Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
58,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2428 kcal
|
Tłusz: 68,68g | Białk: 148,39g | Węglo: 296,32g.
Śniadanie: Чабан Творог 2%, Яйцо, Куриное Филе, Fish&More Пангасиус Филе без Кожи. Lunch: Bravolli Булгур Крупный, С.Пудовъ Мука Рисовая, Геркулес Геркулес Традиционный, Мистраль Гречка. Obiad: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Яблоко Зеленое. Przekąski/Inne: Коноплянка Масло Льняное, Семена Льна, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Zyskuje 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|