Dziennik Laladudu, 14 mar 15

Alors là n'est bien plus que ce que j'espérais... Ba on dirai que la perte est reparti la... Bientôt la fin
54,6 kg Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.    Wciąż do stracenia: 1,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2015:
1124 kcal Tłusz: 36,94g | Białk: 57,08g | Węglo: 135,03g.   Śniadanie: Lidl Tartines Craquantes. Lunch: Marque Repère Spécialités Gourmandes, Pom'lisse Pommes Noisettes, la Moule de l'été Moules de Cordes de Méditerranée. Obiad: Lidl Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Marque Repère Biscottes au Froment, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne. Przekąski/Inne: LU Biscuit Thé. więcej...
1528 kcal Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
C’est bien félicitation!!!! 
15 mar 15 przez użytkownika: filo34
Bravo lalaldudu :D  
18 mar 15 przez użytkownika: sarahjayne11

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Laladudu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.