Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Laladudu
Dziennik
14 mar 15
Dziennik Laladudu, 14 mar 15
Profil Laladudu
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Alors là n'est bien plus que ce que j'espérais... Ba on dirai que la perte est reparti la... Bientôt la fin
54,6 kg
Do tej pory straciłeś:
14,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
1,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 marca 2015:
1124 kcal
Tłusz: 36,94g | Białk: 57,08g | Węglo: 135,03g.
Śniadanie:
Lidl Tartines Craquantes.
Lunch:
Marque Repère Spécialités Gourmandes, Pom'lisse Pommes Noisettes, la Moule de l'été Moules de Cordes de Méditerranée.
Obiad:
Lidl Linessa Jambon Cru Light Légèrement Fumé, Marque Repère Biscottes au Froment, Marque Repère Poêlée de Légumes Grillés, Saint Alby Jambon Supérieur sans Couenne.
Przekąski/Inne:
LU Biscuit Thé.
więcej...
1528 kcal
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień
5 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
C’est bien félicitation!!!!
15 mar 15 przez użytkownika:
filo34
Bravo lalaldudu :D
18 mar 15 przez użytkownika:
sarahjayne11
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Laladudu
Zobacz Pełną Historię