Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1786 kcal
|
Tłusz: 57,71g | Białk: 88,65g | Węglo: 225,45g.
Śniadanie: Блины с Творогом, Царь Каша 6 Злаков. Lunch: Сгущенка, Обычные Блины, Сыр Российский, Тортилья, Куриный Суп Лапша. Obiad: Жареная Картошка, Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Блины с Творогом, Дыня, Черешня, Блины с Творогом, Чай с Молоком. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alina110099
|