|
63.15
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1631 kcal
|
Tłusz: 61,41g | Białk: 88,44g | Węglo: 163,47g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Ашан Яичница Глазунья, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Николаевские Сыроварни Сыр Гауда Молодой, Вязанка Ветчина Столичная, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Sen Soy Соевый Соус Классический, Махеевъ Кетчуп без Сахара и Крахмала, Delikaiser Сосиски Сливочные, Селяночка Гречка Селяночка, Зеленая Линия Батончик Фруктово-Ореховый Черника и Яблоко , Евроспар Арбуз, Дикси Слива, Вязанка Ветчина Столичная. Obiad: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|