|
Ich wünsche Euch einen schönen Abend und einen schönen Sonntag 😊
|
94,2 kg
Do tej pory straciłeś: 57,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
539 kcal
|
Tłusz: 11,12g | Białk: 81,39g | Węglo: 22,37g.
Śniadanie: Aldi Kochschinken, Quäse Protein, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Ananas, REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Obiad: Limette, Austernsauce, Hähnchenbrustfilet, Jakobsmuscheln, TiP Kabeljaufilet, Mischgemüse, Knorr Gemüsebrühe, Sake, Weißwein, Seeberger Sesam Ungeschält , Iglo 8 Kräuter, Knoblauchpulver, Salz, Schwarzer Pfeffer. więcej...
|
stała waga
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|