Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1526 kcal
|
Tłusz: 38,63g | Białk: 64,15g | Węglo: 238,01g.
Śniadanie: Bananas . Lunch: Wal-Mart French Bread - Fresh Baked in Store, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kroger Classic Chicken Noodle Soup. Obiad: Simple Truth Organic 50/50 Blend, Simple Truth Organic Extra Virgin Olive Oil, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Kroger Classic Chicken Noodle Soup. Przekąski/Inne: Gatorade Thirst Quencher Fruit Punch (20 oz), Gala Apples, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
|
|