Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
38 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
737 kcal
|
Tłusz: 17,24g | Białk: 72,52g | Węglo: 63,53g.
Śniadanie: Bombbar Natural Bar Coconut, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Кофе. Lunch: Голубика, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Экомилк Творог Обезжиренный. Obiad: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Pretto Сыр Рикотта, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Лавка Пекаря Бородинский Хлеб, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. Przekąski/Inne: Fix Price Fruktomania. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|