Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1258 kcal
|
Tłusz: 27,84g | Białk: 143,73g | Węglo: 61,73g.
Śniadanie: Integralmedica Whey 100% Pure, Nestlé Iogurte Natural Integral. Lunch: Maçãs Pink Lady, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas sem Gordura, Friboi Fraldinha Assada. Obiad: Vinho Cabernet Sauvignon. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|