Dziennik zzvetka, 12 sie 23

10 часов сна творят чудеса
96,5 kg Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.    Wciąż do stracenia: 4,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 12 sierpnia 2023:
2525 kcal Tłusz: 138,49g | Białk: 106,62g | Węglo: 190,94g.   Śniadanie: Шоколад, Бургер Кинг Кофе Глясе, Персики, Кофе, из Вологды Масло Сливочное Крестьянское, Ржаной Хлеб, Брестский Мясокомбинат Колбаса От Бабушки, Колбаса, Вареное Яйцо. Lunch: Колбаса, Добрый Сок Малиновый, Виноградный Сок, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины, Салат Мимоза. Obiad: Абрикос, Красные Вишни. Przekąski/Inne: Афанасий Пиво Марочное Нефильтрованное. więcej...
2500 kcal Ćwiczenie: Google Fit - 24 godziny. więcej...
Traci 7,7 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi zzvetka


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.