|
102-й день
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1999 kcal
|
Tłusz: 63,10g | Białk: 64,75g | Węglo: 299,19g.
Śniadanie: Банан, Prime Kraft Протеин Молочный Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Вареники с Картошкой. Przekąski/Inne: Нектарины. więcej...
|
|
1956 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Даша.Худеет
|