Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 15,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1722 kcal
|
Tłusz: 93,66g | Białk: 68,26g | Węglo: 153,68g.
Śniadanie: Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Pediasure Педиашур, Эконива Сыр Колыбельский, Вязанка Ветчина Столичная, Almette Творожный Сыр с Томатами по-Итальянски, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, ВкусВилл Кешью Жареный. Lunch: Русский Хлеб Кукси со Свининой , Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная, Виктория Сочник, Добрянка Пирожок Паровой с Капустой и Мясом. Obiad: Простоквашино Творожок 5%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|