Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1406 kcal
|
Tłusz: 40,31g | Białk: 40,59g | Węglo: 222,04g.
Śniadanie: Карамель, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Мясновъ Конфеты Молочно-Желейные "Желейка" , Помидоры, Плов с Курицей, Чай. Przekąski/Inne: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Лимак Хлеб Подовый, Помидоры. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|