Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
58,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 56,58g | Białk: 61,20g | Węglo: 134,38g.
Śniadanie: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Рахат Шоколад с Миндалем, Северная Долина Молоко 2,5%, Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Дымов Карпаччо из Курицы, Вологодское Яйцо. Lunch: Индилайт Котлета Натуральная Индейка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самокат Сыр Маасдам, Семишагофф Морковь по Корейски, Astoria Соус для Шаурмы, Бкк Ролл Пшеничный. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Груша Конференц. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|