Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1525 kcal
|
Tłusz: 46,34g | Białk: 91,14g | Węglo: 181,66g.
Śniadanie: Овсяные Хлопья, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Ашан Печенье Крисби с Ореховой Начинкой, Сливочное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Голден Яблоко, Магнит Банан, Окей Багет Фитнес, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Петрушка, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Веселый Молочник Сметана 15%, Голден Яблоко , Перекресток Багет Фитнес, BeFit Щи из Щавеля с Курицей . Przekąski/Inne: Помидоры, Избенка Сыр Моцарелла для Пиццы, Перекресток Багет Пшеничный, Velle Овсяный Велле Брусника, Сады Придонья Пюре Яблоко Персик. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|