Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1879 kcal
|
Tłusz: 48,14g | Białk: 95,22g | Węglo: 256,17g.
Śniadanie: Абрикос, Запеканка из лаваША, Hobbyhelper Кокосовая Стружка, Ecofood Семена Чиа, Каша, Магнит Банан, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Prebio Sweet Подсластитеaль. Lunch: Арбуз, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Тушёное филе, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Соль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Кока-Кола Зеро. Obiad: Эконива Молоко 2,5%, Jardin Кофе Растворимый Сублимированный, Prebio Sweet Подсластитеaль, Запеканка из лаваША. Przekąski/Inne: Пестравка Мороженое Рожок Черника. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|