Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
67,3 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2321 kcal
|
Tłusz: 116,53g | Białk: 92,53g | Węglo: 232,12g.
Śniadanie: Мясновъ Мороженное Пломбир в Сахарном Рожке. Lunch: Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом. Obiad: Шарлотка с Яблоками, Жареная или Запеченная Курица, Шоколад, Простоквашино Йогурт Термостатный 4%, Куриная Печень. Przekąski/Inne: Банан, Самокат Эскимо Пломбир Карамель и Арахис в Глазури, Манго. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|