Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1483 kcal
|
Tłusz: 65,25g | Białk: 65,78g | Węglo: 167,01g.
Śniadanie: Сахар, Каравай Хлеб Столичный, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Магнит Банан. Obiad: Говяжьи Фрикадельки, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Арбуз. więcej...
|
|
3648 kcal
|
Ćwiczenie:
Mycie Naczyń - 7 godziny, Sprzątanie - 3 godziny, Apple Health - 14 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi boeshetshka
|