Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
61,4 kg
Do tej pory straciłeś: 13,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1960 kcal
|
Tłusz: 69,95g | Białk: 72,24g | Węglo: 222,31g.
Śniadanie: Cheese Voyage Камамбер Мини, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лента Круассан Французский, Самокат Тирамису без Сахара, Кофе с Молоком. Lunch: Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое , Черкизово Карпаччо из Индейки, Магнит Багет Французский. Obiad: Ананас, Я Сок Ананас, Болгарский Перец, Galbani Сыр Моцарелла, Помидоры, Индейка Тушеная, Шампиньоны Жареные, Огурец (с Кожурой), Помидор Тушеный, Жареным Луком. Przekąski/Inne: Золотая семечка Семечки с Морской Солью, Магнит Груша Лесная Красавица, Ашан Слива Красная , Окей Виноград Черный , Фруате Йогурт с Соком Черники. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|