Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1644 kcal
|
Tłusz: 90,81g | Białk: 77,93g | Węglo: 123,99g.
Śniadanie: Zappalà Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Primizie (12g), Stuffer Spalmabile Fresco Classico, Nescafe Caffè per Latte, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Misura Cornetto Integrale al Miele Fibrextra, Prugne. Lunch: Bistecca di Manzo, Costine di Maiale, Pancetta, Pomodori, Insalata di Pomodori, Magnum Mini Nocciola. Obiad: Muller Mix Yogurt Bianco Più Lamponi e Melograno. Przekąski/Inne: Mandorle, Crastan Nocciolino. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Angelamaria79
|