Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
78,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1649 kcal
|
Tłusz: 77,90g | Białk: 79,94g | Węglo: 154,74g.
Lunch: Pommes, Croissant aux Amandes, Lipton Thé Vert Classique. Obiad: Baguette, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Przekąski/Inne: Croissant, Croissants au Beurre. więcej...
|
|
4566 kcal
|
Ćwiczenie:
Vélo elliptique 2 - 1 godzina i 11 minut, Vélo elliptique 1 - 1 godzina, Apple Health - 21 godziny i 49 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mohamed erko
|