Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
742 kcal
|
Tłusz: 48,19g | Białk: 34,95g | Węglo: 45,33g.
Śniadanie: Чай, ВкусВилл Голубика, Авокадо Авокадо, Печень Трески, ВкусВилл Кремчиз, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сметана 10%, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,5%, Грецкие Орехи, Сыр Пармезан (Твердый), Магнит Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Ашан Кокосовая Стружка, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кукурузный Крахмал, ВкусВилл Органическая Кокосовая Мука, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Твердохлеб Мука Овсяная Цельнозерновая, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Яйцо, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ветчина, Морозко Тесто Дрожжевое. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|