Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 74,99g | Białk: 69,41g | Węglo: 77,18g.
Śniadanie: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Сыр-Бор Сыр Российский, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Яйцо, Fish House Креветки Королевские, Сметана 15%, Помидоры. Lunch: Orion Печенье Затяжное Goute, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Obiad: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Малиной 5%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Салат Овощной со Сметаной, Боровково Шашлык из Свинины в Специях Классический. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|