Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1690 kcal
|
Tłusz: 68,14g | Białk: 49,65g | Węglo: 232,15g.
Lunch: Добрый Апельсиновый Сок, Балтимор Кетчуп Цыганский, Мираторг Сосиски Сочные с Мраморной Говядиной, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем. Obiad: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Венские Сосиски с Мраморной Говядиной. Przekąski/Inne: Добрый Апельсиновый Сок, Тимоша Козинак Подсолнечный, Степ Шоколад Арахис и Карамель, Дымов Сырокопчёный Бекон. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|