Dziennik Lady Marmalade81, 14 mar 15

Ohne Kleidung ....aber auch nicht der Hammer
60,7 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.    Wciąż do stracenia: 8,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 marca 2015:
1222 kcal Tłusz: 59,83g | Białk: 48,76g | Węglo: 114,52g.   Śniadanie: Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker, Vollkornsemmel, Obatzter, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Gefüllte Paprika, Mestemacher Fitnessbrot. więcej...
2630 kcal Ćwiczenie: Rowerek (Jazda na Rowerze) - 2 godziny, Sprzątanie - 2 godziny i 2 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 58 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,2 kg na tydzień

5 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lady Marmalade81


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.