Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 40,36g | Białk: 54,38g | Węglo: 93,76g.
Śniadanie: Перекресток Банан, ВкусВилл Ядро Подсолнечника Сушёное, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая. Lunch: Natura Сыр Сливочный 45%, Готово! Суп-Пюре из Чечевицы, VEGANNOVA Тофу Классический. Obiad: Лента Хлебцы Гречневые, Вкуснотеево Сыр Сливочный 45%, Едим с Пользой Изолят Соевого Белка, Сады Придонья Пюре Яблоко-Груша-Слива, Zinus Миндальное Молоко, ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|