Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2023
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 107,62g | Białk: 70,15g | Węglo: 84,01g.
Śniadanie: ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, Баклажан, Яйцо, Подсолнечное Масло, Помидоры Черри. Lunch: ВкусВилл Ёжики Куриные с Рисом . Obiad: Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Вешенки, Азбука Вкуса Торт Печеночный. Przekąski/Inne: Макдоналдс Мёд , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Вареное Яйцо, ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями, Сыр Адыгейский. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|