Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1691 kcal
|
Tłusz: 68,89g | Białk: 67,29g | Węglo: 196,49g.
Śniadanie: Вкуснотеево Молоко 3,2%, Кофе (Растворимый), Псковский Хлебокомбинат Печенье Европейское с Шоколадом, Пятерочка Сахар. Lunch: Додо Пицца От Шефа, Огурец (с Кожурой), Додо Пицца Пицца Грибы и Ветчина , Додо Пицца Грибной Стартер. Obiad: Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Соевый Соус, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Przekąski/Inne: Святой Источник Вода Газированная , Нести Зелёный Чай со Вкусом Малины . więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|