Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
75,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1625 kcal
|
Tłusz: 88,89g | Białk: 88,31g | Węglo: 121,22g.
Śniadanie: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Яйцо, Жареная Картошка с Грибами, Подсолнечное Масло. Lunch: ВкусВилл Суп Корейский с Морскими Водорослями. Obiad: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Лента Баклажан , Подсолнечное Масло, Рис. Przekąski/Inne: Мёд, ВкусВилл Творог с Изюмом без Сахара, ВкусВилл Морковный на Двоих, Голубика, Icecro Протеиновое Мороженое Мятная Тыква. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|