Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2023
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2175 kcal
|
Tłusz: 103,67g | Białk: 43,84g | Węglo: 273,66g.
Śniadanie: Jus de Citron, Danone Actimel Multifruits, Banane, Miel, Quezac Eau Gazeuse, Café, Flocons d'Avoine, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Innocent Super Smoothie Energy, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Gingembre, Menthe, Jacquet Tartines P’Tit Dej Brioché. Lunch: Crème Dessert Chocolat, Pain Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Cristaline Eau de Source, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|