Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 34,41g | Białk: 74,54g | Węglo: 116,63g.
Śniadanie: Buras, COKRO Bluder Cokelat Keju, Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml). Lunch: Healthi Spicy Beef Bulgogi, Coca-Cola Coca-Cola, Cooked Salmon, Iced Tea. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|