Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4490 kcal
|
Tłusz: 64,39g | Białk: 224,93g | Węglo: 753,97g.
Śniadanie: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Аютинский Хлеб Сушки, Пятерочка Авокадо, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная), Global Village Зелёный Горошек. Obiad: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Слива, Овощи Гриль, Гречка Отварная, Кальмар Отварной. Przekąski/Inne: SUPPTRUE Соевый Протеин, Пятерочка Яблоко Сезонное . więcej...
|
Traci 14,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|