Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 76,67g | Białk: 83,90g | Węglo: 135,21g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни 45%, Ашан Кокосовая Стружка, Кофе, Лимон, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Каша пшенная. Lunch: Котлеты из свинины, Кабачки тушеные. Obiad: Сырники, Сахар, Котлеты из свинины, Куриная Грудка Отварная, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Przekąski/Inne: Красное Яблоко, Хлеб Черный, Котлеты из свинины, Тяжин Сливки Сгущенные с Сахаром 19%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|