Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2503 kcal
|
Tłusz: 70,99g | Białk: 151,04g | Węglo: 303,04g.
Śniadanie: Индилайт Филе Грудки Индейки, Куриное Филе, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%. Lunch: Агро-Альянс Бурый Рис, Мистраль Гречка, Геркулес Геркулес Традиционный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами. Obiad: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Яблоко Зеленое, Голубика. Przekąski/Inne: Коноплянка Масло Льняное, Авокадо Авокадо. więcej...
|
Traci 3,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Александра Заитова
|