Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
121,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 47,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1539 kcal
|
Tłusz: 57,82g | Białk: 85,15g | Węglo: 174,44g.
Lunch: Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Печень Куриная в Сметане. Przekąski/Inne: Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Вафля Сытная с Цыпленком и Свежими Овощами, So Crispy Батончик с Глазированным Донышком с Клубникой, Нектарины. więcej...
|
|
2981 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 17 godziny i 32 minut, Spanie - 6 godziny i 28 minut. więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AlyaVoronova
|