Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1362 kcal
|
Tłusz: 42,03g | Białk: 78,03g | Węglo: 169,59g.
Śniadanie: Danone Йогурт с Черникой, Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 3 Белок. Lunch: Магнит Персик, Домик в деревне Молоко 3,2%, Перекресток Огурцы Малосольные, Помидоры, Каприз Слойка с Клубникой. Obiad: Нектарин, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Индейка Тушеная. Przekąski/Inne: Herbalife CR7 Drive. więcej...
|
Zyskuje 5,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|