Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 45,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1274 kcal
|
Tłusz: 54,12g | Białk: 74,58g | Węglo: 125,03g.
Śniadanie: Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Дикси Нектарины, Светаево Сыр Голландский, Приправыч Паприка Молотая, Рестория Шеф Чеснок Сушёный, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Щедрый Год Лаваш Армянский, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Яйцо Куриное. Lunch: Соевый Соус, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Global Village Горчица Французская, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Первый Семейный Свекла Запеченная с Базиликом, Prisma Томат Розовый. Obiad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Зеленый Лук, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Суп-пюре из овощей, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Коломенское Хлеб Ароматный, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|