Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
109,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1541 kcal
|
Tłusz: 57,43g | Białk: 78,14g | Węglo: 180,57g.
Śniadanie: Кофе с Сахаром, Варенье, Здоровка Льняная Каша с Абрикосом и Яблоком. Lunch: Махеевъ Кетчуп Томатный, Рублевский МПЗ Грудинка Рублевская, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Ашан Шампиньоны. Obiad: Кофе с Сахаром, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка, Куриные Крылышки с Кожей , Гречка. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|