Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 66,57g | Białk: 86,20g | Węglo: 109,76g.
Śniadanie: Магнит Слива, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Олейна Подсолнечное Масло, Иней Шинка Пряная, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Окское Яичный Белок, Monini Бальзамический Соус, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. Lunch: Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами, Магнит Слива. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Соус Карри, ВкусВилл Минтай Филе без Кожи. Przekąski/Inne: Красный Октябрь Алёнка, ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица . więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi juliasmogla
|