Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 sierpnia 2023
|
54 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 60,09g | Białk: 37,32g | Węglo: 169,50g.
Śniadanie: Крыжовник, 3 в 1 Mild, Простой Французский Тост, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Простой Французский Тост, Вермишелевый Суп. Obiad: Чебурек, Яблочный Сок, Эфко Liberty Yogurt с Черникой и Ежевикой. Przekąski/Inne: Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех, Дары Кубани Сок Яблоко-Персик, Чебурек. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|